1. Empat perkara yang dapat menguatkan badan:
a) makan daging.
b) menghidu wangi-wangian.
c) banyak mandi (selain dari mandi hadas)
d) memakai pakaian yang diperbuat daripada kain kapas.
2. Empat perkara yang dapat melemahkan badan:
a) banyak berdukacita.
b) terlalu banyak minum air (secara sekaligus)
c) banyak makan makanan yang masam atau yang telah basi:
d) terlalu banyak berjima' (bersetubuh)
3. Empat perkara yang dapat menguatkan dan menajamkan penglihatan.
a) duduk menghadap ke arah kiblat.
b) bercelak sebelum tidur.
c) melihat kepada warna hijau (sebaik-baiknya melihat tumbuhan hijau)
d) membersihkan persekitaran seperti rumah, halaman, tempat belajar dan sebagainya.
4. Empat perkara yang dapat melemahkan penglihatan :
a) melihat kepada perkara-perkara atau benda yang kotor dan jijik.
b) melihat kepada salib
c) melihat kemaluan
d) duduk membelakangi kiblat
5. Empat perkara yang dapat menambahkan akal dan menguatkan minda :
a) meninggalkan perkataan sia-sia
b) bersugi.
c) duduk bersama orang-orang soleh.
d) duduk di dalam majlis para ulama.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan